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未来网北京9月15日电(记者 杨佩颖 见习记者 刘欢)近日，北京市东城区教委、东城区卫计委联合制定《东城区儿童青少年近视防控工作方案》，方案提出中小学生原则上“留”纸质作业，学校视力不良检出率连续三年上升将被问责。同时也规定在具体的课堂教学上，严禁学生将电子产品带入课堂，控制使用电子产品开展教学时长，原则上不得超过教学总时长的30%。
关于电子设备过度使用与青少年近视的关系一直成为居高不下的话题，受到广泛关注。智能手机，平板电脑的普及一方面为人们带来了便捷，另一方面也带来了一些困扰，尤其是针对中小学生开发的电子书包、在线教育、相关游戏，使得大量中小学孩子长期沉浸在电子产品中，这也使得近视低龄化、重度化的趋势越来越明显，成为众多家长普遍头疼的问题。
学生每天都用电子产品 少则10分钟 多则几小时
未来网记者近日随机走访了北京几个中小学，发现大部分学生都会有回家玩手机的习惯。来自北京交大附中分校的初一学生陈义舜对记者说：“周一到周五每天都会玩三个小时，周六周天全天玩。”
当问及家长是否会限制，陈义瞬称家长会管，之前的笔记本电脑就被收了，但还是每天回家拿父母的手机玩。
陈义舜是个重度手机爱好者，他一般大部分时间用来玩游戏，小部分时间会用手机学习，查一些资料。而和他一班的张冬冬则表示父母管的比较严，小学的时候一周两次玩手机的机会，一次半个小时，到中学的时候就是每周一次，可以玩半个小时手机。但每天还是要电脑听线上辅导课，所花费在电子产品的时间也不少。
而北京邮电大学附属小学三年级的宋岱峰使用iPad的时间相对较少，每天只有10-15分钟，还是用来学习上传材料。只有周六才会允许一个半小时的玩iPad时间。
据了解，宋岱峰所在的班级几乎所有人都会使用手机、iPad等电子产品，但也只是在放学后，学校不允许带任何的电子产品。陈义舜多一半的学生都会在回家后玩手机，甚至有学生和家长商量如果能提前完成作业，家长则同意放学后一直玩手机，这也导致部分学生在学校期间“奋笔疾书”完成作业。
陈义舜和张冬冬均向记者表示自己在小学二三年级开始就玩手机了，其他受访者也均表示从小就开始了天天玩手机，iPad。当问及会不会对学习产生影响时，张冬冬都表示玩的多了会影响，天天时间半个小时也还好。而同班的孟萌萌则表示根本不会影响，她觉得玩游戏很普遍，自己控制好就行了。
张冬冬在10岁的时候就已经近视，需要佩戴眼镜才能看清。陈义舜告诉记者他们班几乎四分之一的学生都戴眼镜，他们聚在一起讨论最多的便是各类游戏。宋岱峰从小因天生散光带眼镜，所以他妈妈严格控制他用电子产品的时间。
“虽说孩子天生散光戴眼镜，但电子产品还是会加剧近视，限制还是有必要的”宋岱峰的妈妈说。不过宋岱峰也表示，自己班级几乎人人都有iPad、手机等电子产品。他们班30个学生差不多四分之一学生都佩戴眼镜。
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在线学习普遍 2小时课程目不转睛盯屏幕
在采访中，记者发现，部分学生使用电子产品用来在线学习，大多是家长给孩子报的课程，有的学习时间在周末，有的在周内。还有些学生喜欢使用各类作业APP，以帮助自己学习。还有的学校使用电子书包，方便老师孩子学习沟通。
“给女儿报了在线英语课程，每天都在学。”正在北京市海淀区金典小学接女儿回家的卢先生说，卢先生表示，女儿主要用手机时间长，但也只用来学习，听一些在线课程，主要报了一些英语在线课程，因为课程是外教直播，卢先生觉得可能会比本地辅导班效果好。
据此，记者连线了学而思，51talk等在线课程商家的客服，均表示报名在线课程的小学生非常多，尤其是外教课程最畅销。
而学而思的有些网络课程一节课长达两小时，孩子得不停地盯着电脑。对此，学而思客服表示，因为是直播，只能是老师讲课过程中休息，缓解眼部疲劳，本身的系统没有这方面的限制。记者也询问了其他在线平台大部分没有护眼方面的设置。而某电子书包代理商则称他们的电子书包做了防护处理，7层保护，不会对儿童的眼睛造成损害，但这也遭到一部分家长的质疑。
除了在线学习，记者发现部分学生喜欢使用一些作业类的APP，有的是纯做题，有的是帮助找答案，还有的是利用学习智力闯关。部分家长会赞同使用这些APP，觉得有益于孩子的学习，同时也有反对的声音，认为此举会使孩子沉迷与手机等电子产品，引发视力问题，耽误学习。
近年来，在线教育仿佛成了教育界的“新宠儿”，部分校外机构也纷纷转线上教育，线上线下两头抓，这也使得在线教育变得异常火爆，逐渐蔓延到中小学生。甚至出现大规模推广的课堂电子书包(平板电脑进课堂)。
这些新颖的学习方式使得学生将更多的时间都盯在屏幕上，加重了青少年对电子产品的依赖，这无疑对眼睛是有损害的，轻则疲劳，重则可能患眼部疾病。对这一点，北京青少年研究中心研究员洪明说:“网络课程如果有一个严格的规范管理，使得孩子在使用过程中不会造成大的视力影响，这也是没问题的。”
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在线学习获家长青睐 共享优质资源 不愿孩子输在起跑线
在线教育的便捷和优质教育的资源共享，各种儿童学习APP的出现使得家长和老师们也比较推崇这样的学习方式。采访中大部分家长都比较认在线学习的方式。
一线城市一般是在线教育的活跃区，也有调查报告显示二三线城市在线教育整体满意度接近70%，高于一线城市，这也从侧面反映了二三线城市对在线教育的需求。据其他媒体报道，此前，也有相关业内人士表示在线教育将进一步下沉到二三线。
在二三线城市，由于教育资源相对落后，在线教育反而成了一种补充，部分家长也愿意让孩子进行线上学习，觉得会得到良好的教育资源，都不愿孩子输在起跑线上。据媒体报道，K12在线教育旗下的DaDaBaby上线后，有六成用户来自二、三线城市，有些在线教育现阶段的用户已经覆盖了一些农村或乡镇地区。
“对我们小城市的孩子来说，在线教育挺好的，可享受到比较好的资源，有的比课堂老师都教的好。”山东枣庄鲁能滕州希望小学老师秦佳亮说。
学生用眼健康严峻 护眼政策及时出台
然而在线教育依赖于电子设备媒介，时间长了会对孩子的眼睛造成损伤也是事实，长期对电子产品的使用使得中小学生的近视率也呈低龄化趋势。
据世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一，其中小学生的近视率更是接近40%，而美国小学生是10%左右的近视率，这也体现出中国小学生用眼健康形式相当严峻。这让我们不得不对于青少年的视力问题进一步关注。
中华医学会眼科学会眼视光学组副组长杨志宽在此前接受媒体采访时指出，导致孩子近视的原因有三，一是作业负担太重。二是现在的孩子倾向于待在室内，去室外的时间变少了，三是与使用电子产品有关系。
采访中，部分家长也表示，孩子的近视和长期使用电子产品有一定关系，更有部分学生白天晚上不休息的玩，最终导致眼睛疾病。
为了保护青少年的眼睛，呵护好祖国的下一代。今年8月下旬，国家主席习近平对我国儿童青少年近视高发问题做出重要指示，要求有关方面结合深化教育改革，拿出有效的综合防治方案!共同呵护好孩子的眼睛。
图片来源：教育部官网截图
8月30日，教育部、国家卫健委等八个部委在公开征求意见后，正式公布《综合防控儿童青少年近视实施方案》。《实施方案》提出了家庭、学校、医疗卫生机构和学生等方面应采取的防控措施，明确了八个相关部委在防控儿童青少年近视方面的职责和任务，首次明确：青少年近视率将纳入政府绩效考核。
《实施方案》中提到至2023年力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。到2030年6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生下降到38%以下，初中生下降到60%以下，高中生下降到70%以下。
方案中还提出让家长在陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，孩子非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
走出室外，给眼睛放个假!
电子产品更新换代迅速极快。不管是手机、iPad、电子书包还是电脑、电子词典等等，这些电子产品的使用更是渗透到生活中的方方面面。而对于低龄孩子，手机又该不该带呢?
“孩子的自我管理是比较差的，尤其是低龄儿童，不建议他们单独拥有手机，也尽量限制孩子使用手机。”洪明说。一直从事教育事业的秦佳亮也表示学校不该带手机，会影响学习，更应该加强室外锻炼。
在新发布的《综合防控儿童青少年近视实施方案》中也明确规定了严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。
而对于一些在线教育课程的使用与护眼的平衡，洪明表示，这是家长和孩子的自主选择，但如果能加强校外教育规范，将其纳入素质教育规范，同时，家长和孩子也应该响应教育部的号召，减少电子产品使用，我们的目的是为了预防青少年的近视。
另外，《实施方案》也规定家庭中，增加孩子户外活动和锻炼时间。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。
学校方面应科学合理使用电子产品。指导学生科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。
学生自己也应强化健康意识。主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识。遵守近视防控的各项要求，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，养成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自觉减少电子产品使用。(应受访者要求，文中部分姓名为化名)
