相信5G冲浪网友都听过“油腻”这个词。

何为油腻？

最开始用来形容某些不修边幅、不注重身材、谈吐粗鲁的中年男子，后含义进一步扩大，只要一个人具有油腔滑调、世故圆滑、不修边幅、邋遢不堪等特征，都可用“油腻”一词形容。

范围之广，想必不少人默默中枪。

也有“去油”路上总结出心得的。

12月14号，“去油”界前辈于正结合自身经历，生动地向广大网友展示了如何快速恢复清爽的7大诀窍。

简单概括一下就是：减肥、戒酒、非工作需要不化妆、注意卫生、不要装嫩以及刻意装帅 、不过度健身不显摆肌肉、别像怨妇一样整天看不惯。

别说，看着还挺有说服力，毕竟于老师本人就是成功蜕变的案例。

去油前的他是这样的。

去油后的他是这样的。

体感瘦了20斤！一下子从敦厚的中年肥宅化身清爽的中年鲜肉。

想想娱乐圈一众男星，于正这本“去油”宝典出的可太及时了。

油腻与去油

说起评选油腻的重要标准，刻意耍帅一定要放在前面。

代表男星，杨烁。

年轻时，他走的是硬汉风，形象虽糙，但出场自带荷尔蒙，《生死线》里“四道风”一角又man又有型。

演大将军也不在话下，那气势，是一拳能打哭两个敌方士兵的水平。

后来，他变成了这样。

挑眉，歪嘴，邪魅一笑。

《欢乐颂》“小包总”一角的大受欢迎仿佛打通了杨烁耍帅上的任督二脉，入戏深到时刻要展示自己的霸总风范。

上综艺围裙穿得好好的，突然开始脱衣秀肌肉。

拍写真也要散发魅力。

还有那张经典动图。

#重金求一双没看过的眼睛#

论邪魅狷狂，陈思诚也是一绝。

拍照时总爱凹蜜汁角度。

时不时扬起一个不羁中带着诱惑的笑容。

嚼口香糖吹泡泡时，狷狂的气质也要拿捏住。

最关键的是拥有“哥觉得自己长的特别漂亮”的迷之自信。

行吧。

有“油而不自知”的，也有油腻过后幡然醒悟的。

早年间，教主是一个清爽boy，《大汉天子》里英气又可爱。

但不知从何时起，他开始沉浸在自己的帅气中。

那向上翘起的嘴角，透着三分显摆，七分刻意。

做霸总经典动作揩嘴时，眼神自带邪魅。

恨不得在脸上写满“我很帅”三个大字。

连气势都宛如霸总，说一不二。

好在油到最后，晓明哥也意识到问题：“可能人都是有这么一个过程吧，就当你做好了一个作品的时候，别人看你什么都是对的。你唯一能够做到的就只能是把你自己的工作和手头的事情做好。”

于是开始“去油”。

最近一部剧《鬓边不是海棠红》中，他终于恢复正常水平，不刻意耍帅时反倒帅气不少。

自拍也不再露出标志性勾唇笑，清爽度直线up。

果真应了网友那句话：我和黄晓明，只能有一个人觉得他帅！

同样，《花儿与少年》里走到哪都爱照镜子的杨洋，爆红后有段时期也挺油腻，格外喜欢在拍照时嘴里咬东西。

咬花。

咬手。

咬报纸。

甚至连电脑都不放过。

自拍也放不下偶像包袱，眯眼、咬唇，抬下巴，去油前的教主看了都直呼内行的水平。

幸好如今帅哥“迷途知返”，不再硬凹气质，魅力提升不少。

《追光吧，哥哥》变《去油吧，哥哥》

总的来说，娱乐圈帅而不自知的人太稀缺，而热衷于孔雀开屏式对外炫耀这份帅气的人太多，其中大部分人都做不到如黄晓明、杨洋一般自发“去油”。

最近讨论度颇高的节目《追光吧，哥哥》就是“人间油物”的集合体。

用餐时，汪东城见了金星，上来就是一句土味情话。

油到连同桌男星都受不住。

可金星提问“谁觉得自己油腻”时，主动举手的只有陈志朋和陈晓东。

陈志朋的理由是疫情期间长胖，腰围猛涨。

敢于承认长胖是好事，但咱真的不能在参加节目前加强身材管理吗？

那明显的小肚腩，跳舞时穿着显瘦的黑衣都能感觉到肉在颤抖。

舞姿也看不出出道三十几年。

中间那个油腻的wink加吐舌，金星老师看了都遭不住。

爽子的反应更直接：好怕被他逮着我呀，感觉要出点事逮我的感觉。

作为台湾早期偶像，明道也秀了一把唱跳。

只是这舞蹈水平，总让人想起奶奶家那台零件快散了的老旧缝纫机，咯吱咯吱。

看他表演，观众仿佛置身某不知名小公司的年会表演现场，有种下个环节就是发红包的错觉。

但这都不影响明道的自信，一舞结束，只见他对着镜头摆出一个狂拽酷炫的表情。

此时，金姐的表情是这样的。

同为大龄哥哥，汪东城出场时是帅的。

结果突如其来的贴地舞，差点给人送走。

偏偏又很自信，点头、wink、揩嘴，一气呵成。

结尾那个自诩帅气的笑容，令人恨不得和爽子一样挡住双眼。

比起前面几位的油腻，杜淳的表现用“小品”形容更合适。

一登场便来了一曲时髦的《情人》，结果英语发音完全不在调上。

“a little bit 蛋饺肉丝，少了些鹌鹑蛋”。

跳舞时又宛若一只灵活的大猩猩，担心他的黑色紧身裤随时崩开。

金姐：真好奇想看看你的情人长啥样？能使你跳出这段迷之自信的舞蹈。

前辈们各有槽点，小年轻们也没好到哪去。

曾在韩国娱乐公司JYP培训过的刘维，表演前先给了自己一个“唱跳界的遗珠之憾”的标签，并告诉大家泫雅曾是他的伴舞。

表演后。

就这？

男团出身的伍嘉成跳舞倒是没问题，可表情用力过猛，令人看完之后和爽子产生相同的担忧：“下期还要看吗？”

可即使这样，也不妨碍这群哥哥互相吹捧，每个人都像夸夸群出来的，将爽子衬托的格外清醒。

大概这就是传说中的“那么普通，却那么自信”吧。

对比隔壁《乘风破浪的姐姐浪姐》，《追光吧，哥哥》不像男团选秀，倒像油腻版《欢乐喜剧人》。

结语

当然，女星中并非没有油腻之人，但比起男星的油而不自知，女星的含油量实在不够。

大众苛刻的标准令她们稍微冒出油腻的苗头，便会遭到嘲讽，更别提一起大胆在节目上展示自己的油腻。

这样一看，于正的“去油宝典”真是太有必要了，建议各位男星反复阅读背诵。

最后，于老师考虑出一期减肥指南吗？